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Las claves del envejecimiento activo

Las claves del envejecimiento activo Envejecimiento activo es un término que propuso la OMS a finales de los 90. Lo definió como el proceso de optimización de las oportunidades de salud, participación y seguridad con el fin de mejorar la calidad de vida a medida que las personas envejecen. Está basado en las necesidades, reconociendo la igualdad de oportunidades y trato en todos los aspectos de la vida. El [...]

2019-06-11T10:37:36+01:00lunes, 15 julio de 2019|Sin categoría|Comentarios desactivados en Las claves del envejecimiento activo

¿Qué es la ACP?

Definir la atención centrada en la persona (ACP) no es fácil, desde su metodología se persigue favorecer la independencia funcional de la persona el mayor tiempo posible y crear las condiciones para que la persona sea capaz de dirigir su vida en función de sus deseos, creencias, gustos e intereses. Es la que promueve las condiciones necesarias para la consecución de mejoras en todos los ámbitos de calidad de [...]

2019-06-12T10:19:31+01:00lunes, 1 julio de 2019|Atención centrada en la persona, Envejecimiento activo, Historia de Vida|Comentarios desactivados en ¿Qué es la ACP?

¿Cuál sería tu legado emocional?

El legado emocional va más allá de una herencia material, nos permite comunicar aquello más íntimo a nuestros seres queridos. Lo que se procura es gestionar las emociones y deseos para que nuestra familia no tenga que tomar decisiones una vez que hayamos fallecido. Es de importancia vital para planificar las circunstancias de nuestro entorno cuando ya no estemos. La necesidad de dejar un legado emocional es muy antigua [...]

2019-06-11T09:40:12+01:00lunes, 17 junio de 2019|Envita, Escritura terapéutica, Historia de Vida|Comentarios desactivados en ¿Cuál sería tu legado emocional?

Cómo capturar las historias de vida de adultos con Alzheimer

Recolectar las memorias de alguno de nuestros familiares mayores es más difícil cuando han sufrido pérdidas de memoria. Sigue estos consejos si quieres ayudarles a recordar sus historias de vida. A medida que nuestros seres queridos van avanzando en su vida, puede que encontremos con un gran interés por conocer sus historias de vida. Puede que estas sean historias sobre las que siempre te has preguntado o hayas oído [...]

2019-06-10T10:56:02+01:00lunes, 10 junio de 2019|Alzheimer, Envita, Historia de Vida, Libro de Vida|Comentarios desactivados en Cómo capturar las historias de vida de adultos con Alzheimer

Escribir siempre ha sido la mejor terapia

A menudo la idea de un diario personal se relaciona con la infancia o la adolescencia, sin embargo el tener un diario está lejos de ser algo de niños o jóvenes. Los adultos también deberíamos hacerlo ya que se trata de una actividad que nos proporciona numerosos beneficios. Al fin y al cabo, toda escritura es terapéutica, ya que nos hace trabajar con la memoria, haciendo una síntesis de [...]

2019-04-29T09:12:53+01:00miércoles, 24 abril de 2019|Escritura terapéutica, Libro de Vida|Comentarios desactivados en Escribir siempre ha sido la mejor terapia

¿Para qué escribir tu historia de vida?

Escribir sobre nuestro pasado nos conecta con nosotros mismos, con nuestra familia, amistades… y en definitiva con todo aquello que nos convierte en quienes somos. Por eso las historias de vida son una gran herramienta para desarrollar nuestros proyectos personales de futuro partiendo de la recopilación de nuestra biografía.  Esto nos permite conectar con el momento actual a través de la memoria…. e integrar desde una nueva perspectiva cuestiones relacionadas con [...]

2019-06-10T08:48:57+01:00miércoles, 24 abril de 2019|Atención centrada en la persona, Envita, Libro de Vida|Comentarios desactivados en ¿Para qué escribir tu historia de vida?

Pero… qué es un libro de vida.

El libro de vida Antes de nada, ¿que es un libro de vida? No es del todo un diario ya que no tiene entradas ni fechas concretas. Es un libro en el que escribir cosas que te han pasado o por las que has pasado y, no necesariamente, en orden cronológico. En él se recogen las vivencias y fotografías más importantes de nuestra vida, pudiendo estar organizado por etapas. [...]

2019-04-29T09:06:48+01:00miércoles, 24 abril de 2019|Atención centrada en la persona, Libro de Vida|Comentarios desactivados en Pero… qué es un libro de vida.

El Tercer Acto de la Vida, una visión en positivo sobre la vejez

Cuando hablamos de Jane Fonda quizá venga a nuestra mente la importante actriz, la gurú del fitness o incluso la activista política. En los últimos años, además la hemos visto en múltiples charlas y foros hablando de la vejez, pero desde un enfoque fresco, positivo e inspirador empleando conceptos como “la revolución de la longevidad” o el “Tercer Acto de la Vida” , como una etapa vital  para el [...]

2019-04-29T09:14:29+01:00miércoles, 24 abril de 2019|Envejecimiento activo|Comentarios desactivados en El Tercer Acto de la Vida, una visión en positivo sobre la vejez